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30 min Power-Workouts gehen immer!

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BE Strong as a woman

das bin ich

Voller power //
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Ab auf die Matte

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30 min Quickys

Wir sehen uns 4 x pro Woche zum Training! Du bekommst wöchent­lich einen neuen Trainingsplan, der deine Gesundheit und deine Fitness auf das nächste Level bringt!

Know How

Du bekommst mein Wissen als Physiotherapeutin kurz und kompakt in zahlreichen Videos! So wirst du selbst zu deinem besten Coach!

Ernährungs-Tipps

Du bekommst zahlreiche leckere Rezepte, die dich langfristig fit und gesund machen!

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