Katja Eraslan
power4life
Erfahre mehr über mich und meine Motivation
sporty spice
Katja
Fitness Coach // Physiotherapeutin // Mama
meine
motivation
Fitness ist so viel mehr als Kalorien verbrennen, um deinen „Traumkörper“ zu bekommen! Mit dem richtigen Training kannst du deinen Körper wieder ins Lot bringen, wenn er aus der Balance geraten ist. Ich setze dabei auf den perfekten Mix aus Mobility- und Krafttraining, aber auch Ausdauertraining und Entspannung gehören zu unserem Trainingsplan. Denn ein gesunder Körper verlangt nach einem entspannten Geist.
Unser Ziel:
Du sollst dich in deinem Körper wieder wohlfühlen und voller Power und Energie und vor allem schmerzfrei durch dein Leben gehen. Um dieses Ziel zu erreichen, trainieren wir gemeinsam Woche für Woche und du bekommst regelmäßigen Input zu Ernährung, Stress und Prävention.
Meilensteine
Bio
- Staatlich anerkannte Physiotherapeutin seit 2013
- angestellte Physiotherapeutin und Fitnesstrainerin bis 2020
- Selbstständig seit 2020 – mit Power4Life Physio & Fitness
- Leidenschaftliche Online Fitnesstrainerin und Motivatorin seit Ende 2020
- Mama seit August 2021
Wie alles begann
Meine Karriere startete im September 2010, als ich meine Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin begann, die ich dann 2013 auch erfolgreich beendet habe
Was bisher geschah
Von 2014 bis 2020 habe ich als Angestellte sowohl als Therapeutin als auch als Trainerin in einem Fitnessstudio mit anhängender Physiopraxis gearbeitet.
Aber schon zu dieser Zeit wusste ich, dass da noch mehr auf mich wartet!
Deshalb habe ich 2020 die Chance ergriffen und habe mich in die Selbstständigkeit gewagt!
Darum liebe ich meinen Beruf!
Heute helfe ich den verschiedensten Menschen dabei wieder fit und
schmerzfrei zu werden und zu bleiben! Und das nicht etwa auf der Behandlungsbank. Nein!
Heute zeige ich ihnen mit meinen Workouts, was sie tun müssen,
damit sie einen Besuch beim Therapeuten vermeiden können.
Egal wie voll euer Alltag auch ist, eure Gesundheit steht an oberster Stelle!
Und mit Power4Life, meinem Herzensprojekt, möchte ich euch die Möglichkeit geben, eure Gesundheit wieder zu eurer obersten Priorität zu machen und eure lästigen Rücken- und Gelenksschmerzen endlich loszuwerden! Wer sich bewegt, der bleibt beweglich! Und wer beweglich bleibt, der kann sein Leben in vollen Zügen genießen!
