Katja Eraslan
power4life
Erfahre mehr über mich und meine Motivation
sporty spice
Katja
Physiotherapeutin // Expertin für funktionelles Rückentraining // Mama
meine
motivation
Mit Rückenschmerzen muss und darf man sich nicht einfach abfinden! Finde ich! Denn sie sind nicht nur lästigen, sondern rauben uns unsere Lebensqualität. Ich selber musste das in der Vergangenheit schon allzu oft erfahren und habe deshalb mein Power4Life Rückenkonzept entwickelt, mit dem ich mittlerweile schon über 50 Menschen erfolgreich helfen durfte! Das Geheimnis ist der richtige Mix aus Kraft- und Mobilitytraining, um den Gelenken und der Wirbelsäule die Beweglichkeit zurückzugeben, die sie brauchen, um gesund zu werden und zu bleiben und der Muskulatur die Kraft zu verleihen, die sie braucht, um Knochen und Gelenke zu schützen und zu stabilisieren!
Unser Ziel:
Du sollst dich in deinem Körper wieder wohlfühlen! Deine Rückenschmerzen werden der Vergangenheit angehören und du kannst dein Leben endlich wieder genießen ohne Angst vor dem nächsten Hexenschuss! In jedem einzelnen Workout bringen wir deinen Körper wieder in seine aufrechte, gesunde Körperhaltung! So bleibst du langfristig schmerzfrei!
Meilensteine
Bio
- Staatlich anerkannte Physiotherapeutin seit 2013
- 2015 Zertifkat als anerkannte Manualtherapeutin nach Maitland
- angestellte Physiotherapeutin und Fitnesstrainerin bis 2020
- Selbstständig seit 2020 – mit Power4Life Physio & Fitness
- Leidenschaftliche Online Fitnesstrainerin und Motivatorin seit Ende 2020
- Mama seit August 2021
Wie alles begann
Meine Karriere startete im September 2010, als ich meine Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin begann, die ich dann 2013 auch erfolgreich beendet habe
Was bisher geschah
Von 2014 bis 2020 habe ich als Angestellte sowohl als Therapeutin als auch als Trainerin in einem Fitnessstudio mit anhängender Physiopraxis gearbeitet.
Aber schon zu dieser Zeit wusste ich, dass da noch mehr auf mich wartet!
Deshalb habe ich 2020 die Chance ergriffen und habe mich in die Selbstständigkeit gewagt!
Darum liebe ich meinen Beruf!
Heute helfe ich den verschiedensten Menschen dabei wieder fit und
schmerzfrei zu werden und zu bleiben! Und das nicht etwa auf der Behandlungsbank. Nein!
Heute zeige ich ihnen mit meinen Workouts, was sie tun müssen,
damit sie einen Besuch beim Therapeuten vermeiden können.
Egal wie voll euer Alltag auch ist, eure Gesundheit steht an oberster Stelle!
Und mit Power4Life, meinem funktionellen Rückenkonzept, möchte ich euch die Möglichkeit geben, eure Gesundheit wieder zu eurer obersten Priorität zu machen und lästige Rücken- und Gelenksschmerzen endlich langfristig loszuwerden! Wer sich bewegt, der bleibt beweglich! Und wer beweglich bleibt, der kann sein Leben in vollen Zügen genießen!
